Liste des formations

La programmation, version abrégée - Automne 2025 (mise à jour le 28 octobre 2025) est maintenant disponible. Surveillez les mises à jour, car d'autres activités s'ajouteront.

Toute personne peut s'inscrire aux activités de formation. Toutefois, si vous êtes membre de l'ADAUQAR ou de l'un des organismes partenaires de personnes ainées, vous bénéficiez d'une réduction des coûts d'inscription. Les activités du nouveau volet Bien vieillir financièrement sont gratuites.

Cliquez sur le bouton Détails à la droite de chaque formation dans le tableau ci-dessous pour en savoir plus. Vous pouvez également consulter la programmation directement à l'écran ou la télécharger en format PDF.

Dans tous les cas, l'inscription est obligatoire. Pour ce faire, vous devez utiliser le nouveau formulaire d'inscription aux activités, le même que celui pour s'inscrire à des conférences et visites.

Bien vieillir en santé

Activité Formateur Mode  
Bien prendre soin de soi !Date : mardi 28 octobre 2025 à 14 h Madeleine Fortier à distance sur Zoom Détails
Le sommeil et le vieillissement. Que nous dit la science?Date : mercredi 29 octobre 2025 à 13 h 30 Nicole Ouellet à distance sur Zoom Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - BonaventureDébut : mardi 14 octobre 2025 à 13 h 30 Carmen St-Denis COMPLET - en présence à Bonaventure Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - GaspéDébut : lundi 13 octobre 2025 à 13 h 30 Gilles Gauthier COMPLET - en présence à Gaspé Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - MataneDébut : mardi 21 octobre 2025 à 13 h 30 Suzanne Larrivée en présence à Matane Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - PohénégamookDébut : mardi 14 octobre 2025 à 13 h 30 Isabelle Lévesque en présence à Pohénégamook Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - Rimouski (1er groupe)Début : mercredi 15 octobre 2025 à 13 h 30 Réjeanne Martin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - Rimouski (2e groupe)Début : mardi 14 octobre 2025 à 13 h 30 Cécile Corbin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - Rivière-du-LoupDébut : mercredi 15 octobre 2025 à 13 h Mireille Dubé en présence à Rivière-du-Loup Détails
Musclez vos méninges : un programme pour garder sa mémoire en forme - ZoomDébut : mercredi 15 octobre 2025 à 15 h 30 Mireille Dubé COMPLET - à distance sur Zoom Détails

Bien vieillir financièrement

Activité Formateur Mode  
La découverte des services de Desjardins Courtage en ligne Laurie-Claude Dalcourt en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails
Les indispensables outils de la bourse Charles K. Langford et Gary Argiriou en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails
Les investissements rendus plus simples avec l'outil Morningstar Steve Deschesnes en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails
Les spécificités des fonds négociés en Bourse (FNB) Andréanne Huot en différé (à visionner quand vous le voulez) Détails

Culture, société et loisirs

Activité Formateur Mode  
À la découverte des ressources de Bibliothèque et Archives nationales du QuébecDébut : jeudi 30 octobre 2025 à 9 h 30 Guillaume Marsan à distance sur Zoom puis en présence à Rimouski et Gaspé Détails
Club mélomane d'écoute de musique classiqueDébut : mardi 23 septembre 2025 à 10 h Jean-Marc Pilon en présence à Rivière-du-Loup et simultanément à distance sur Zoom Détails
La langue française : d'hier à demainDébut : mardi 4 novembre 2025 à 9 h 30 Mario Bélanger en présence à Rimouski et simultanément à distance sur Zoom Détails
La lecture du cinémaDébut : mardi 21 octobre 2025 à 13 h 30 Stéphane Beaulieu COMPLET - en présence à Rimouski Détails
Le surréalisme dans l’artDébut : jeudi 13 novembre 2025 à 9 h Madeleine Fortier à distance sur Zoom Détails
Les débuts de la radio et du disque au QuébecDébut : jeudi 13 novembre 2025 à 13 h 30 Christian Lewis en présence à Rivière-du-Loup et simultanément à distance sur Zoom Détails
Mieux comprendre son jardin, afin d'améliorer la production (la suite)Début : lundi 17 novembre 2025 à 13 h 30 Marie-Claude Ricard COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Photographie : maîtrise de l'appareil photo, de l'exposition et de la compositionDébut : mercredi 22 octobre 2025 à 9 h Glenn Albert COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Six jours dans l’histoire contemporaine du nationalisme québécois - suiteDébut : lundi 27 octobre 2025 à 13 h 30 Luc Cyr à distance sur Zoom Détails

Informatique

Activité Formateur Mode  
Cellulaire et tablette Android : Maîtrisez l'essentiel pour démarrer en force !Début : mardi 14 octobre 2025 à 13 h 30 Félix Guay-Vachon COMPLET - en présence à Gaspé Détails
iPad et iPhone - Portefeuille et sécuritéDate : mercredi 29 octobre 2025 à 9 h Denis Vachon COMPLET - à distance sur Zoom Détails
iPad et iPhone - UtilitairesDate : mercredi 5 novembre 2025 à 9 h Denis Vachon COMPLET - à distance sur Zoom Détails
iPad et iPhone : Maîtrisez l'essentiel pour démarrer en force !Début : mardi 18 novembre 2025 à 13 h 30 Félix Guay-Vachon COMPLET - en présence à Gaspé Détails
iPad et iPhone de base - Partir du bon pied ! (1er groupe)Début : lundi 10 novembre 2025 à 13 h 15 Michel Fortin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
iPad et iPhone de base - Partir du bon pied ! (2e groupe)Début : mercredi 12 novembre 2025 à 13 h 15 Michel Fortin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
iPad et iPhone de base - Partir du bon pied ! (3e groupe)Début : mercredi 12 novembre 2025 à 15 h 30 Michel Fortin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
iPad et iPhone régulier - Explorer et découvrirDébut : lundi 10 novembre 2025 à 15 h 30 Michel Fortin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
L'intelligence artificielle au service de votre quotidien : initiation pour les 50 ans et plusDébut : mardi 25 novembre 2025 à 9 h 30 Marcel Landry à distance sur Zoom Détails
Maîtriser Facebook : Sécurité et confidentialité sans stressDate : lundi 27 octobre 2025 à 9 h Anne Solène Rioult COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Messenger et Marketplace dans Facebook - Comment les utiliserDate : lundi 10 novembre 2025 à 11 h 30 Anne Solène Rioult COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Microsoft 365 et Outlook - IntroductionDate : mercredi 12 novembre 2025 à 16 h Denis Vachon COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Photos sur iCloud avec iPad/iPhoneDate : mercredi 26 novembre 2025 à 9 h Denis Vachon COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Photothèque iCloudDébut : jeudi 13 novembre 2025 à 15 h 30 Michel Fortin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
Sécurité : comment utiliser les courriels en toute sécuritéDate : lundi 24 novembre 2025 à 9 h 30 Pierre Wolfshagen à distance sur Zoom Détails
Sécurité de vos comptes en ligne et courrielsDébut : jeudi 13 novembre 2025 à 13 h 15 Michel Fortin COMPLET - en présence à Rimouski Détails
Sécurité informatiqueDate : lundi 20 octobre 2025 à 9 h Pierre Wolfshagen COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Voyager avec sa tablette et son téléphoneDate : lundi 1 décembre 2025 à 9 h Sophie Arcoub COMPLET - à distance sur Zoom Détails

Langues

Activité Formateur Mode  
Allemand 3Début : mercredi 8 octobre 2025 à 19 h 15 Nadine Lavoie en présence à Rimouski Détails
Anglais 4Début : mardi 14 octobre 2025 à 9 h 30 Alexandre Clément à distance sur Zoom Détails
Anglais 5Début : mardi 7 octobre 2025 à 13 h 30 Michel Hébert à distance sur Zoom Détails
Anglais Conversation 1Début : mercredi 8 octobre 2025 à 9 h 30 Mario Bélanger COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Espagnol 1Début : jeudi 9 octobre 2025 à 13 h 30 Gustavo Gonzalez Caicedo à distance sur Zoom Détails
Espagnol 2 - en présenceDébut : jeudi 9 octobre 2025 à 9 h 30 Rosana Mondino en présence à Rimouski Détails
Espagnol 3 et 4Début : mardi 7 octobre 2025 à 19 h 15 Gustavo Gonzalez Caicedo en présence à Rimouski Détails
Espagnol Conversation intermédiaire - en présenceDébut : mardi 7 octobre 2025 à 14 h Rosana Mondino en présence à Rimouski Détails
Espagnol Conversation intermédiaire - ZoomDébut : mercredi 8 octobre 2025 à 14 h Rosana Mondino COMPLET - à distance sur Zoom Détails
Espagnol Conversation avancée - groupe 1Début : jeudi 9 octobre 2025 à 14 h Rosana Mondino à distance sur Zoom Détails
Espagnol Conversation avancée - groupe 2Début : mardi 7 octobre 2025 à 9 h 30 Rosana Mondino à distance sur Zoom Détails
Italien 2Début : mardi 14 octobre 2025 à 19 h Alexandre Clément à distance sur Zoom Détails
Italien 3Début : lundi 6 octobre 2025 à 10 h Jérôme Guay en présence à Rimouski Détails
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