Nouvelles
La programmation Automne 2026 (version du version du 2 juillet 2026) est maintenant disponible.
Vous pouvez consulter les informations sur chaque activité, que ce soit une formation, une conférence ou une visite sur notre site web. Vous pouvez aussi télécharger la version PDF complète ou consulter celle-ci directement à votre écran.
Toute personne de 50 ans et plus peut s'inscrire aux activités de l'ADAUQAR, et ce, peu importe son niveau de scolarité ou les établissements scolaires fréquentés.
À noter : lorsque vous êtes membre de l'ADAUQAR ou d'un organisme partenaire, vous bénéficiez d'une réduction sur le coût des formations ainsi qu'un tarif préférentiel pour participer aux conférences et aux visites.
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Conférence
Vendredi 2 octobre à 13 h 30
Port ou havre ? Appât ou bouette ? Phoque ou loup-marin ? Entre l'île Perrot et l'île du Havre aux Maisons, les mots de la mer esquissent une géographie linguistique surprenante. Grâce aux données de l'Atlas linguistique de l'Est du Canada (Dulong et Bergeron, 1980), cette présentation cartographie ces usages changeants et esquisse des frontières dialectales inédites, distinctes de la traditionnelle opposition entre français laurentien et acadien, et marquées par la géographie maritime et les réseaux socioéconomiques côtiers.
Animation : Hugo Saint-Amant Lamy, professeur de linguistique à l'UQAR
Formations dans le volet Langues
Débutent dans la semaine du 5 octobre - Durée de 8 à 10 semaines à raison de 1 h 30 ou 2 h par semaine
La période de préinscription pour les personnes participantes aux formations en langues de l'hiver 2026 s'est terminée le dimanche 23 août. Toute personne peut désormais s'inscrire à la formation de son choix.
Si c'est une première avec l'ADAUQAR, il est fort possible que vous soyez mis en relation avec la formatrice et le formateur pour une évaluation de vos connaissances.
Nous démarrons de nouvelles cohortes en allemand, anglais, espagnol et italien.
Conférence
Jeudi 8 octobre à 13 h 30
Les guerres successives à Gaza, au Liban et dans le Golfe entre 2023 et 2026 ont profondément transformé les équilibres stratégiques du Moyen-Orient, ouvrant la voie à une reconfiguration incertaine de l’ordre régional. Dans quelle mesure l’Iran contribue-t-il à façonner le nouvel ordre au Moyen-Orient au lendemain de ces guerres récentes, et ce rôle traduit-il une adaptation contrainte à un environnement régional hostile ?
Animation : Sami Aoun, Ph. D., professeur émérite à l’École de politique appliquée de l’Université de Sherbrooke
Formation dans le volet Bien vieillir en santé
Débute dans la semaine du 19 octobre (sauf à Saint-Anaclet-de-Lessard où elle débute le 7 octobre) - Durée de 7 semaines à raison de 2 h par semaine
Le programme Musclez vos méninges! propose sept ateliers interactifs pour stimuler les neurones des personnes âgées. Il inclut des activités variées pour améliorer la mémoire, choisir des activités intellectuelles bénéfiques et réfléchir sur les habitudes de vie pour maintenir la vitalité du cerveau.
Cette session, les rencontres se déroulent en présence dans cinq villes avec un groupe également à distance sur Zoom. Les voici avec leur animatrice respective : Carmen St-Denis à Caplan, Sonia Leblanc aux Îles-de-la-Madeleine, Mireille Dubé à Rivière-du-Loup, Réjeanne Martin à Saint-Anaclet-de-Lessard, Cécile Corbin à Sainte-Fabien et Mireille Dubé à distance sur Zoom.
Cette activité est offerte en collaboration avec le Centre d’expertise en santé de Sherbrooke (CESS) et le Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale (CREGÉS). Elle est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.
Webinaire dans le volet Bien vieillir financièrement
En différé (à visionner quand vous le voulez)
Avec la collaboration de Desjardins et Desjardins courtage en ligne, l'ADAUQAR vous offre cinq webinaires qui vous aideront à parfaire vos connaissances dans la domaine financier ou, du moins, à ne pas vous y perdre.
Ce webinaire est une présentation des services offerts par Desjardins Courtage en ligne.
Animation : Laurie-Claude Dalcourt, conseillère Principale développement des affaires chez Desjardins Courtage en ligne
Formation dans le volet Culture, société et loisirs
Débute le lundi 19 octobre à 9 h - Durée de 8 semaines à raison de 1 h 15 par semaine
Le pickleball a-t-il vraiment besoin de présentation ? Les règles sont simples et c'est un sport qui allie dextérité et déplacements, mais surtout, qui se joue dans l’allégresse. Alexandre Clément vous permettra de vous familiariser avec ce sport sans qu’il n’y ait trop de pression. Avec quelques exercices de réchauffement et de déplacements et quelques techniques simples, vous deviendrez peut-être aussi mordu que lui.
Animation : Alexandre Clément, grand sportif qui offre une initiation au pickleball
NOUVEAU !
Formation dans le volet Bien vieillir en santé
Débute le lundi 19 octobre à 9 h 30 ou mardi 20 octobre à 13 h 30 (deux groupes) - Durée de 6 semaines à raison de 1 h 30 par semaine
Le programme (Je) Déstresse en Sagesse a été créé par le Centre d'études sur le stress humain et ses collaborateurs. Il comprend des discussions et des activités interactives qui encouragent les participants et participantes à s'interroger sur le stress, ainsi qu'à reconnaître et comprendre les situations qui l'engendrent. Les ateliers sont animés par des intervenantes ayant complété la formation offerte par le Centre d'études sur le stress humain.
Animation : Nicole Ouellet (groupe 1) et Sophie-Ann Ouellet (groupe 2)
Cette activité est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.
Formation dans le volet Culture, société et loisirs
Début : mercredi 21 octobre à 9 h - 5 semaines à raison de 2,5 h par semaine
La formation retrace l'évolution de la photographie, de la camera obscura aux appareils numériques modernes. Elle présente divers types d'appareils photo (cellulaires, compacts, bridge, reflex, hybrides) et explique les bases de l'exposition (vitesse, ouverture, ISO). Enfin, elle aborde la composition en photographie, l'art d'agencer les éléments pour une harmonie visuelle.
Formateur : Glenn Albert, photographe de paysage depuis près de 40 ans
Formation dans le volet Informatique
Mercredi 21 octobre à 9 h - Durée : une seule rencontre de 1 h
Lors de cet atelier, vous découvrirez les critères essentiels à considérer avant l’achat d’un nouvel ordinateur afin de choisir l’appareil le mieux adapté à vos besoins.
Formateur : Germain Bélanger possède une vaste expérience dans le domaine des technologies de l'information.
Cette activité est offerte avec la collaboration de Formatio.






