Musclez vos méninges ! : un programme pour garder sa mémoire en forme - Saint-Anaclet-de-Lessard
Description
Le programme Musclez vos méninges ! est composé de sept ateliers interactifs visant à outiller les personnes vivant un vieillissement intellectuel normal.
Ce qu’on peut attendre de cet atelier : entraîner vos neurones grâce à des activités stimulantes et variées, apprendre à choisir des activités favorisant la vitalité intellectuelle, mettre en pratique des trucs concrets pour mieux vous souvenir des choses importantes dans votre vie de tous les jours et réfléchir sur vos habitudes de vie en ce qui a trait à la vitalité intellectuelle.
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La nouvelle version du programme Musclez vos méninges ! est offerte par l'ADAUQAR grâce à l'appui financier du gouvernement du Canada dans le cadre du Programme Nouveaux Horizons pour les aînés.
Réjeanne Martin
Infirmière de profession, Réjeanne Martin a obtenu un diplôme de 2e cycle en sciences infirmières en 2005. Elle a contribué à l’animation du programme Musclez vos méninges ! de 2014 à 2020.
- Mode : en présence à Saint-Anaclet-de-Lessard
- Début : mercredi 7 octobre 2026 à 13 h 30
- Durée : 7 semaines à raison de 2 h par semaine
- Participation : 15 personnes maximum
- Lieu : Centre communautaire Saint-Anaclet-de-Lessard, La nouvelle salle, Rimouski (3, rue principale ouest)
- Coût : 40 $ membre ADAUQAR; 40 $ membre organisme partenaire; 50 $ non-membre
Un cahier de participation pour l'accompagnement sera fourni.
Cette activité est offerte en collaboration avec :
